谷歌浏览器插件安装与管理解决方案包括以下步骤：
1. 打开谷歌浏览器，点击菜单栏的“更多工具”选项。
2. 在弹出的菜单中，选择“扩展程序”。
3. 在扩展程序页面，点击右上角的“添加至Chrome”按钮。
4. 在弹出的对话框中，选择要安装的插件，然后点击“添加”按钮。
5. 安装完成后，可以在扩展程序页面看到已安装的插件列表。
6. 要管理插件，可以点击页面右上角的“更多工具”选项，然后选择“扩展程序偏好设置”。
7. 在弹出的对话框中，可以对插件进行排序、卸载等操作。
8. 如果需要更新插件，可以点击页面右上角的“更多工具”选项，然后选择“扩展程序”，在插件列表中找到要更新的插件，点击“更新”按钮即可。