以下是谷歌浏览器插件窗口响应时间过长的性能优化方式：
1. 管理已安装的插件：定期检查已安装的插件，对于不常用或不必要的插件，及时进行卸载。过多的插件会增加浏览器的启动时间和资源占用，导致插件窗口响应变慢。只保留真正需要的插件，可以有效减少插件之间的冲突和资源竞争，提高浏览器的整体性能。
2. 更新插件版本：开发者会不断发布插件的更新版本，以修复已知的性能问题和漏洞。定期检查并更新已安装的插件，确保使用的是最新版本。在Chrome浏览器中，点击右上角的三个点，选择“更多工具”，然后点击“扩展程序”，进入扩展程序管理页面。在页面中，找到已安装的插件，查看是否有“更新”按钮，点击即可进行更新。
3. 调整插件设置：部分插件可能提供了一些可调整的设置选项，通过合理调整这些设置，可以优化插件的性能，减少窗口响应时间。例如，一些广告拦截插件可能会对网页的加载和渲染产生一定影响，可以适当调整其过滤规则或暂停在某些特定网站上的运行；对于一些具有缓存功能的插件，可以清理缓存数据，以提高插件的运行效率。
4. 优化浏览器设置：在Chrome浏览器中，点击右上角的三个点，选择“设置”，在“隐私设置和安全性”中，点击“网站设置”，然后选择“弹出窗口和重定向”。在该页面中，可以根据需要调整对弹出窗口和重定向的设置，如限制某些网站的弹出窗口，以减少不必要的插件窗口加载。同时，在“高级”选项中，找到“系统”部分，关闭“使用硬件加速模式”选项，然后重新启动浏览器，有时也可以改善浏览器的性能和插件窗口的响应速度。
5. 清理浏览器缓存：浏览器缓存中可能会积累大量的临时文件和数据，这些文件可能会导致插件窗口加载缓慢。定期清理浏览器缓存，可以提高浏览器的运行速度和插件窗口的响应性能。在Chrome浏览器中，点击右上角的三个点，选择“更多工具”，然后点击“清除浏览数据”，选择“高级”选项，勾选“缓存的图像和文件”以及“Cookie及其他网站数据和插件数据”，然后点击“清除数据”。