以下是Chrome浏览器清除浏览器缓存和数据的方法：
打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点，选择“设置”。在设置页面中，找到“隐私和安全”部分，点击“清除浏览数据”。在弹出的窗口中，可选择要清除的数据类型，如缓存、Cookie等，还可选择清除的时间范围。最后点击“清除数据”按钮，即可完成浏览器缓存和数据的清除。