1. 手动关闭非必要扩展程序
在Chrome右上角三个点 → 进入“扩展程序” → 禁用广告拦截、视频弹出等插件。此操作减少内存占用（如对比启用前后CPU使用率），加快页面加载（需逐个测试功能），但可能降低便利性（需权衡需求）。
2. 通过开发者工具启用GPU硬件加速
按`Ctrl+Shift+I`打开控制台 → 进入“Settings”面板 → 勾选“GPU rasterization”。此步骤利用显卡处理图像（如对比开关前后帧率），提升视频流畅度（需重启浏览器生效），但可能增加电池消耗（需插电使用）。
3. 检查网络设置优化缓冲速度
点击Chrome右上角“更多”图标（三个点）→ 选择“设置” → 进入“隐私与安全” → 关闭“预测性网络内容”。此操作阻止自动预加载（如测试不同配置速度），减少带宽浪费（需手动刷新页面），但可能延长首次加载时间（需调整参数）。
4. 使用策略模板限制媒体缓存大小
安装“Policy Templates”软件 → 创建新策略文件 → 添加`--media-cache-size=50`启动参数 → 重启Chrome。此方法压缩音频/视频缓存（如测试不同数值），加快重复播放速度（需管理员权限），但可能导致画质下降（需恢复默认设置）。
5. 清理浏览器缓存防止冗余数据干扰
关闭所有Chrome窗口 → 打开路径（如`C:\Users\用户名\AppData\Local\Google\Chrome\User Data\Default\Cache`）→ 删除所有缓存文件 → 重启浏览器。此操作重置临时数据（如对比清理前后加载速度），解决卡顿问题（按步骤操作），但会导致已缓存内容丢失（需提前保存重要页面）。