谷歌浏览器的缓存机制优化及性能恢复实测可以通过以下步骤进行：
1. 清理缓存和历史记录：在谷歌浏览器的菜单栏中，点击“设置”>“清除浏览数据”，然后选择“清除缓存和历史记录”。这将删除浏览器的缓存文件和历史记录，从而减少内存占用和提高性能。
2. 关闭不必要的扩展插件：在谷歌浏览器的菜单栏中，点击“更多工具”>“扩展程序”，然后关闭不需要的扩展插件。这可以释放内存并提高浏览器的性能。
3. 更新浏览器：确保您的谷歌浏览器是最新版本。访问谷歌浏览器的官方网站（https://www.google.com/chrome/）并检查是否有可用的更新。如果有更新，请安装并重启浏览器以应用更新。
4. 使用轻量级浏览器：如果您发现谷歌浏览器的性能不佳，可以尝试使用轻量级的浏览器，如Opera或Firefox。这些浏览器通常具有更好的性能和更快的加载速度。
5. 调整浏览器设置：在谷歌浏览器的设置中，您可以调整一些选项以提高性能。例如，您可以将“自动填充”设置为“不保存”，以减少重复输入的需要。此外，您还可以调整“同步”设置，以减少在不同设备之间同步数据的需求。
6. 使用专用浏览器：如果您经常需要进行大量的在线活动，可以考虑使用专门的浏览器，如Google Chrome Lite或Firefox Focus。这些浏览器专为移动设备设计，具有更小的内存占用和更快的加载速度。
通过以上步骤，您可以对谷歌浏览器的缓存机制进行优化，从而提高其性能。请注意，这些建议可能因个人需求和具体情况而有所不同。