谷歌浏览器广告拦截策略的实践经验包括：
1. 安装广告拦截插件：在谷歌浏览器中，可以通过安装广告拦截插件来屏蔽广告。常见的广告拦截插件有Adblock Plus、uBlock Origin等。这些插件可以帮助用户屏蔽网页上的广告，提高浏览体验。
2. 使用广告拦截扩展程序：除了插件外，还可以使用广告拦截扩展程序来屏蔽广告。例如，Chrome扩展程序商店中有多款广告拦截扩展程序可供选择，如AdGuard、AdBlock等。这些扩展程序可以自动检测并屏蔽广告，同时还可以提供其他功能，如隐私保护、网站安全性检查等。
3. 自定义广告拦截规则：在使用广告拦截插件或扩展程序时，可以根据个人需求自定义广告拦截规则。例如，可以选择只屏蔽特定类型的广告（如弹窗广告、横幅广告等），或者根据网站类型进行分类拦截。这样可以根据自己的喜好和需求来调整广告拦截效果。
4. 保持更新：为了确保广告拦截插件或扩展程序能够正常工作，建议定期更新它们。大多数插件和扩展程序都会在新版本发布时提供更新，以修复已知问题并添加新功能。因此，保持更新是确保广告拦截效果的关键。
5. 注意隐私保护：在使用广告拦截插件或扩展程序时，需要注意保护个人隐私。某些广告拦截插件可能会收集用户的浏览数据并将其用于广告定向投放。因此，在选择广告拦截插件时，要仔细阅读其隐私政策，确保不会泄露个人信息。
6. 尝试其他方法：如果广告拦截插件或扩展程序无法满足需求，可以尝试其他方法来屏蔽广告。例如，可以使用第三方广告屏蔽工具，或者手动将不希望看到的广告屏蔽在浏览器的临时文件夹中。此外，还可以尝试使用其他浏览器（如Firefox、Opera等）来寻找更好的广告拦截解决方案。