1. 打开Chrome浏览器，点击菜单栏的“设置”选项。
2. 在设置页面中，找到并点击“高级”选项卡。
3. 在高级设置页面中，找到并点击“自动更新”选项。
4. 在自动更新页面中，可以看到当前已安装的Chrome浏览器版本和计划更新的版本。
5. 如果计划更新的版本比当前已安装的版本新，那么系统会自动下载并安装新版本。如果计划更新的版本比当前已安装的版本旧，那么系统会提示用户手动更新。
6. 点击“立即更新”按钮，开始自动更新过程。
7. 更新完成后，系统会自动重启浏览器，使新的版本生效。
8. 如果在更新过程中遇到问题，可以尝试关闭浏览器，然后重新打开，或者尝试重启计算机。
9. 为了确保安全，建议定期检查Chrome浏览器的版本，并在发现新版本时及时更新。
10. 如果您不希望自动更新，可以在设置页面中取消勾选“自动更新”选项。