提升谷歌浏览器视频播放流畅度的方法如下：
1. 更新浏览器：确保您的谷歌浏览器是最新版本，以便获得最新的性能优化和修复。
2. 清理缓存和cookies：定期清理浏览器的缓存和cookies，以释放内存并提高性能。您可以在浏览器设置中找到相关选项。
3. 禁用插件：检查您是否安装了不必要的插件，这些插件可能会占用大量资源并影响视频播放流畅度。尝试禁用或卸载这些插件。
4. 使用硬件加速：启用硬件加速功能，以提高视频播放的流畅度。您可以在浏览器设置中找到相关选项。
5. 调整视频质量：根据您的网络条件，调整视频质量设置。较低的质量可能会导致播放不流畅。
6. 使用VPN：如果您的网络环境不稳定，可以尝试使用VPN来改善视频播放流畅度。请注意，使用VPN可能违反某些地区的规定，请确保您了解相关法律法规。
7. 关闭其他后台程序：关闭其他正在运行的程序，以确保谷歌浏览器有足够的资源来处理视频播放。
8. 使用专用播放器：尝试使用专门的视频播放器，如VLC播放器，它们通常具有更好的性能和兼容性。
9. 更新操作系统：确保您的操作系统是最新版本，以便获得最佳的性能和稳定性。
10. 联系技术支持：如果以上方法都无法解决问题，请联系谷歌浏览器的技术支持寻求帮助。