Chrome浏览器插件权限管理及优化操作方法：
1. 安装插件时，确保来源可靠，避免使用第三方网站下载插件。
2. 在Chrome浏览器的扩展程序页面，查看插件的权限设置，确保插件所需的权限符合需求。
3. 对于不需要的权限，可以手动禁用或删除。
4. 对于需要但不需要的权限，可以在插件设置中进行配置，例如启用“允许脚本访问文件”和“允许脚本访问剪贴板”。
5. 对于不需要的权限，可以将其设置为“阻止”，以限制插件对系统资源的使用。
6. 定期检查并更新插件，以确保其安全性。
7. 如果遇到插件无法正常工作的情况，可以尝试卸载后重新安装。