在 Google 浏览器中优化视频和音频播放质量，可从以下几个方面入手：
一、更新 Google 浏览器版本
确保你使用的是最新版本的 Google 浏览器。开发者通常会在新版本中修复一些与多媒体播放相关的问题，并可能带来性能和质量上的提升。你可以点击浏览器右上角的菜单图标，选择“帮助”>“关于 Google Chrome”，来检查并更新浏览器。
二、调整视频和音频设置
1. 硬件加速：
- 打开 Google 浏览器，在地址栏中输入“chrome://settings/”，然后按下回车键。
- 在设置页面中，向下滚动找到“高级”选项，展开后点击“系统”。
- 在“硬件加速”部分，确保“可用时使用硬件加速”选项已勾选。硬件加速可以利用显卡等硬件资源来加速视频和音频的解码和渲染，从而提高播放质量。
2. 取消静音按钮：
- 同样在“chrome://settings/”>“高级”>“系统”中，找到“取消静音按钮”选项，将其开启。这样可以避免因误操作导致音频被静音，影响音频播放体验。
3. 媒体设置：
- 在设置页面的“隐私和安全”部分，点击“网站设置”。
- 在网站设置中，找到“媒体”选项。在这里，你可以对自动播放视频和音频进行设置，例如选择“仅在静音时阻止”，或者根据需要允许或阻止特定网站的媒体播放。这可以帮助你控制哪些网站可以自动播放媒体内容，避免不必要的干扰。
三、安装合适的插件和扩展程序
1. 广告拦截插件：过多的广告会影响视频和音频的播放效果，还可能导致页面加载缓慢。安装一些可靠的广告拦截插件，如 AdBlock Plus、uBlock Origin 等，可以减少广告对播放体验的影响。你可以在 Chrome 网上应用店中搜索这些插件，并根据提示进行安装。
2. 视频增强插件：有些插件可以进一步增强视频的播放效果。例如，Video Speed Governor 可以让你调整视频的播放速度，同时保持音频的同步；Picture-in-Picture Extension 可以让你将视频以画中画的形式播放，方便你在观看视频的同时进行其他操作。
四、优化网络连接
1. 使用有线网络：如果可能的话，尽量使用有线网络连接。有线网络通常比无线网络更稳定，带宽也更高，可以提供更好的视频和音频传输质量。
2. 升级网络带宽：如果你的网络带宽较低，可能会导致视频和音频卡顿或加载缓慢。联系你的网络服务提供商，考虑升级到更高的带宽套餐，以满足高清视频和音频播放的需求。
3. 关闭其他占用网络的程序：在观看视频或收听音频时，关闭其他占用网络带宽的程序，如下载工具、在线游戏等，以确保足够的网络资源用于媒体播放。
五、清理浏览器缓存和数据
1. 定期清理缓存：浏览器缓存中存储了大量的临时文件，包括视频和音频的缓存数据。随着时间的推移，缓存文件可能会变得过大，影响浏览器的性能和媒体播放质量。你可以定期清理浏览器缓存，方法是在浏览器设置中找到“隐私和安全”>“清除浏览数据”，选择要清除的缓存类型和时间范围，然后点击“清除数据”。
2. 清除 Cookie 和其他网站数据：Cookie 和其他网站数据也可能会影响浏览器的性能和媒体播放效果。在清除浏览数据时，可以选择同时清除 Cookie 和其他网站数据，以提高浏览器的运行效率。
通过以上几个方面的优化，你应该能够在 Google 浏览器中获得更好的视频和音频播放质量。不同的设备和网络环境可能会有所差异，你可以根据实际情况进行调整和优化。