以下是关于Chrome浏览器缓存清理与速度提升方法的内容：
1. 手动清理缓存：点击Chrome浏览器右上角的三个点，选择“设置”。在设置页面中，向下滚动找到“隐私和安全”部分，点击“清除浏览数据”。在弹出的窗口中，勾选“缓存的图片和文件”，也可根据自身需求选择其他要清除的数据类型，如浏览历史记录、下载记录、Cookie及其他网站数据等。在时间范围下拉菜单中，可选择“全部时间”以彻底清理缓存，或选择特定时间段。点击“清除数据”按钮，等待清理完成。
2. 使用快捷键清理缓存：按下`Ctrl+Shift+Del`组合键（Windows系统）或`Command+Shift+Delete`组合键（Mac系统），可快速打开清除浏览数据的窗口，然后按上述方法选择要清除的内容和时间范围进行缓存清理。
3. 管理扩展程序：过多的扩展程序会占用系统资源并可能影响浏览器性能。可在Chrome浏览器的“设置”-“扩展程序”页面中，仔细审查已安装的扩展程序，禁用或删除那些不常用或不必要的扩展，只保留对日常浏览真正有帮助的扩展，以减少资源占用，提高浏览器响应速度。
4. 调整浏览器设置：在“设置”-“高级”-“系统”部分，根据电脑硬件配置情况，对一些性能相关的选项进行调整。例如，若电脑支持，可开启“硬件加速模式”，让浏览器利用显卡等硬件资源加速图形渲染；合理设置“预加载页面”的数量，避免同时加载过多页面导致资源紧张。
5. 手动删除缓存文件夹中的文件：先关闭Chrome浏览器，以免造成数据丢失或损坏。在Windows系统中，缓存文件夹通常位于“C:\Users\你的用户名\AppData\Local\Google\Chrome\User Data\Default\Cache”目录下；在Mac系统中，则位于“~/Library/Caches/Google/Chrome/Default/Cache”目录下。需注意，AppData和Library文件夹通常是隐藏的，要设置显示隐藏文件才能看到它们。找到缓存文件夹后，选中其中的所有文件，按下键盘上的“Delete”键进行删除。
6. 设置自动清除缓存的时间间隔：在Chrome浏览器的地址栏中输入“chrome://settings/”，找到“隐私和安全”部分，点击“清除浏览数据”，在此可设置自动清除缓存的时间间隔，比如每次关闭浏览器时自动清除缓存，或者每周自动清除一次等。
7. 禁止特定网页的缓存：对于一些特定的网页，若希望Chrome浏览器不缓存它们的文件，可在DevTools（开发者工具）中进行设置。右键点击网页空白处，选择“检查”，打开DevTools。在“network”选项卡中，找到“Disable cache”选项并勾选，即可禁止对该网页进行缓存。
8. 清理系统临时文件：除浏览器本身的缓存清理外，还需定期清理系统临时文件。在Windows系统中，可按下`Win+R`键，输入“temp”并回车，打开临时文件文件夹，删除其中的文件；在Mac系统中，可通过第三方清理工具或手动查找系统临时文件夹进行清理。
9. 管理下载任务：在Chrome浏览器中，按快捷键“Shift+Esc”打开任务管理器，可查看所有正在运行的下载任务及相关进程，对占用资源过多或异常的任务进行管理，如结束任务等。还可进入下载页面，点击Chrome右下角状态栏的“下载”图标，打开下载内容列表，查看当前任务进度、文件大小等信息，对已完成的下载任务及时进行处理，如删除文件或移动到其他位置。
10. 设置下载路径：点击浏览器右上角的三个点图标，选择“设置”，在左侧菜单中点击“高级”，然后找到“下载位置”部分，点击“更改”按钮，选择合适的文件夹作为下载路径，避免默认下载路径所在磁盘空间不足。