以下是Google Chrome浏览器下载任务暂停与恢复的流程：
1. 暂停下载任务：在Chrome浏览器中进行文件下载时，若想暂停下载任务，可点击浏览器底部状态栏中的下载箭头图标，打开下载内容面板。在“下载内容”列表中，找到正在进行的下载任务，点击该任务右侧的“暂停”按钮，即可暂停下载。
2. 恢复下载任务：同样点击浏览器底部状态栏中的下载箭头图标，打开下载内容面板。在“下载内容”列表中，找到已暂停的下载任务，点击该任务右侧的“恢复”或“继续”按钮，即可恢复下载。
3. 利用快捷键操作：按快捷键“Ctrl+J”（Windows）或“Command+J”（Mac）可直接打开下载内容页面，在此页面中找到相应下载任务进行暂停或恢复操作，无需通过浏览器底部状态栏的下载箭头图标进入。