1. 查看缓存使用情况：打开Chrome浏览器，按Ctrl+Shift+Delete键，在弹出的“清除浏览数据”窗口中可查看“缓存”项占用的空间，关闭弹窗并进入设置页面（chrome://settings/）。
2. 调整缓存大小限制：访问高级设置部分，进入“系统”->“可用内存”，勾选“使用硬件加速模式”复选框以提升缓存效率。
3. 清理缓存：在浏览器右上角点击菜单按钮，选择“更多工具”-“清除浏览数据”，在弹出的窗口中可选择清除全部或部分缓存数据，包括图片、脚本等文件。
4. 利用快捷键快速操作：Windows系统下可使用Ctrl+Shift+Delete快捷键打开清除浏览数据窗口；Mac系统下可使用Command+Shift+Delete组合键达到同样效果。
5. 理解缓存机制：Chrome浏览器的缓存机制主要基于HTTP协议，包括强缓存和协商缓存两种类型。强缓存通过Cache-Control、Expires等HTTP头部信息实现资源的高效缓存和访问，而协商缓存则通过ETag、Last-Modified等字段与服务器进行资源更新检查。