1. Chrome Task Manager：Chrome浏览器内置的任务管理器可以帮助用户监控和结束占用大量内存的插件或进程。按下`Shift + Escape`组合键打开任务管理器，查看各个插件的内存使用情况，并可以手动结束高内存消耗的插件。
2. Heap Profiler：Chrome开发者工具中的Heap Profiler可以用于分析插件的内存分配情况。通过记录堆快照，可以查看哪些对象占用了大量内存，并帮助识别内存泄露问题。在开发者工具中，导航到“Memory”选项卡，选择“Heap Profiler”进行录制和分析。
3. Memory Leak Detector：这是Chrome开发者工具中的一个功能，专门用于检测内存泄露。在“Memory”选项卡中，选择“Memory Leak Detector”，然后开始录制堆快照。工具会自动分析内存变化，并指出可能的内存泄露点。
4. Third-Party Tools：除了Chrome自带的工具外，还有一些第三方工具可以帮助检测插件的内存泄露。例如，Valgrind是一个广泛使用的内存分析工具，可以检测C/C++程序中的内存泄露问题。对于JavaScript插件，可以使用Node.js结合Memwatch等库来监控内存使用情况。
5. Browser Extensions：有一些浏览器扩展专门用于检测和优化内存使用。例如，Memory Cleaner是一款Chrome扩展，可以定期清理浏览器的缓存和释放内存，从而减少插件的内存占用。
6. Manual Testing：在某些情况下，手动测试也是必要的。通过长时间运行插件并观察内存使用情况，可以发现潜在的内存泄露问题。建议在开发过程中定期进行内存测试，并及时修复发现的问题。