您提供的内容关于Chrome浏览器插件缓存刷新不及时的优化方法，与您需求的“Chrome浏览器插件缓存刷新不及时优化方法”相符，我将根据您的需求重写一篇内容：
以下是Chrome浏览器插件缓存刷新不及时的优化方法说明，内容简洁且符合操作逻辑：
1. 手动刷新缓存：按下`Ctrl+Shift+R`组合键（Windows/Linux系统）或`Cmd+Shift+R`组合键（Mac系统），可强制浏览器刷新当前页面并清除缓存，这有助于解决插件缓存不更新导致的显示问题。
2. 清理浏览器缓存：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点图标，选择“设置”。在“隐私和安全”部分，点击“清除浏览数据”。在弹出的对话框中，选择需要清除的数据类型，如“缓存的图片和文件”，然后点击“清除数据”。注意，此操作可能会影响其他网页的加载速度，因为也会清除网页的缓存。
3. 检查插件设置：进入Chrome浏览器的“设置”，找到“扩展程序”选项，点击进入。在扩展程序列表中，找到需要优化的插件，点击其右侧的“详情”按钮（可能是一个箭头图标）。在插件的详情页面中，查看是否有与缓存相关的设置选项。某些插件可能提供了手动清理缓存或设置缓存大小的选项，可以根据需要进行配置。
4. 重新加载插件：在扩展程序管理页面中，找到需要优化的插件，将其禁用。等待几秒钟后，再将其重新启用。这样可以强制插件重新加载，可能会解决缓存不更新的问题。
5. 更新插件版本：在扩展程序管理页面中，检查插件是否有可用的更新。如果有，点击“更新”按钮，将插件更新到最新版本。新版本的插件通常会修复一些已知的缓存问题，并提供更好的性能和稳定性。
6. 使用开发者工具调试：按下`F12`键打开Chrome浏览器的开发者工具，切换到“Network”面板。在“Network”面板中，找到与插件相关的网络请求。右键点击该请求，选择“Clear cache”选项，可以清除该请求的缓存。同时，可以通过观察网络请求的状态和响应头信息，判断插件是否存在缓存相关的问题。
7. 优化插件代码：如果插件是自行开发的，可以检查插件的JavaScript代码，删除不必要的变量、函数和循环。避免使用过多的全局变量，尽量将变量定义在局部作用域内。对于重复执行的代码，可以将其封装成函数，提高代码的复用性。