以下是Google浏览器插件界面卡顿的优化建议：
1. 清理无用插件：定期检查已安装的插件，将不再使用的插件禁用或删除，减少插件数量，降低对浏览器性能的占用。
2. 优化插件代码：若插件有自定义代码，应避免使用复杂动画和过度渲染，简化布局和样式，减少DOM元素数量，提高代码执行效率。
3. 压缩图片资源：对于插件中使用的图片，使用压缩工具减小图片文件大小，降低加载时间和内存占用。
4. 及时更新插件：关注插件开发者的更新，及时安装最新版本，以获得性能优化和问题修复。
5. 调整硬件加速设置：在Chrome浏览器设置中，尝试开启或关闭硬件加速功能，观察对插件界面卡顿的影响，选择较优的设置。